Kategorie: Oswajanie z wodą

😭 Przełamywanie strachu przed wodą

Jak przełamać strach przed wodą

Autor: Snap® z Flickr

Pamiętam jak w dzieciństwie rodzice próbowali uczyć mnie pływać wrzucając do wody. Nie do końca to działało na mnie.
Albo inaczej, uciekałem z wody. Pierwsze kolonie były okazją do nauki, klęczenie w płytkiej wodzie, próbowanie ruchów podobnych do osób pływających.

Nie jest to jednak pierwszy krok jaki należy wykonać w celu oswojenia się z wodą.
Pierwszym problemem jest oswojenie się z wodą na twarzy.
Polecam wejść do płytkiej wody, na tyle na ile czujemy się komfortowo, oraz zacząć ochlapywać twarz wodą.
Niby nic, a jednak przyzwyczajamy się do kontaktu wody na twarzy.
Być może taka rada wydaję Ci się dziwna i niepotrzebna.
Zadaj sobie jednak pytanie czemu tyle osób na basenie pływa wyłącznie z głową nad wodą?
Czyżby, w przypadku pań, chodziło wyłącznie o makijaż?
W wielu przypadkach strach przed głową poniżej poziomu wody znacząco ogranicza rozwój umiejętności pływackich.

W kolejnym “odcinku” następna rada 🙂

Zobacz komentarze

Share
Opublikowane przez
Kamil

Recent Posts

Czy można płynąć samymi rękoma

Czy można pływać na samych rękach? Takie pytanie zadaje sobie wielu triathlonistów. Czytając wiele opisów…

4 lata temu

Podcast #2 – odpowiedzi na pytania

Hej, w tym podcaście odpowiadamy na pytania Ewy oraz Karoliny! Dowiesz się z niego czy…

4 lata temu

Wyniki ankiety nr 2 – chcę więcej wiedzieć o stylu pływackim

Zakończyliśmy drugą ankietkę. Ciekawiło mnie jakie jest Twoje zdanie o materiałach na stronie. W sensie…

4 lata temu

Podcast #3

Hej, w tym podcaście odpowiadamy na: Czy picie wody w basenie chlorowanym szkodzi? Jak wydychać…

4 lata temu

Pytania głosowe

Hej, wrzuciłem właśnie nową funkcję na stronkę!Sporo osób zadaje mi pytania w formie mailowej. Fajnie…

4 lata temu

Wyniki ankiety nr 3 – Jak oceniam swoje umiejętności pływackie

Zakończyliśmy właśnie trzecią ankietkę :) Tym razem pytanko to "Jak oceniam swoje umiejętności pływackie". (więcej…)

4 lata temu