Kategoria: Styl klasyczny (żabka)

Dwa wpisy o stylu klasycznym: filmik z opisem cyklu żabki („wyleżenie” i ruchy) oraz ćwiczenie z przepływaniem pod linami torowymi, które uczy rytmu wynurzania się z wody.

Zacznij od Nauka pływania żabką, ćwiczenie zostaw na później. Dwa wpisy to mało, wiem. O wydychaniu powietrza w żabce mówię jeszcze w Podcaście #3 🙂