FreshMail.pl

Kategoria: Technicznie

Dział poświęcony technicznym zagadnieniom pływania, które nie są związane z żadnym konkretnym stylem pływackim.

guma do krępowania kostek w trakcie pływania 2

Czy można płynąć samymi rękoma

Czy można pływać na samych rękach? Takie pytanie zadaje sobie wielu triathlonistów. Czytając wiele opisów informujących iż nogi powinno się oszczędzać na inne dyscypliny sportowe takie jakie rower i późniejszy bieg zastanawiają się czy...

0

Pływanie prosto w kraulu – nawigacja w pływaniu

Najważniejszą różnicą między pływaniem w otwartych zbiornikach, a pływaniem w basenie jest brak kontrolowanych warunków – warunków które bierzemy za pewnik jak np. ta wielka czarna linia na dnie basenu. Ta przyklejona bądź namalowana...

19

Pływanie – o co tak naprawdę chodzi?

Omówiłem trochę zagadnień dla początkujących, jak przełamać strach przed wodą itp. Przeszedłem później do tematu poszczególnych styli pływackich i omówiłem niektóre ważne ich elementy. Brakuje jednak bardzo ważnego elementu. Zarysu ogólnego obrazu dobrego pływania....

15

Praca nogami w kraulu

Witaj 🙂 Dzisiaj chciałbym poruszyć kwestię pracy nóg w kraulu. Ruszać nogami każdy umie 🙂 Nic trudnego, ot ruch “nożycowy” (jedna wyciągnięta noga w górę, druga w dół)…a jednak jest o czym pisać 🙂

40

Sculling czyli pierwszy krok do nauki kraula

Witaj, dzisiaj pierwsza lekcja kraula. Jak zapowiedziałem tydzień temu będę Cię uczyć metodą inną niż zazwyczaj się wpaja. Możesz albo mnie posłuchać albo zignorować 🙂 Autor: Sheila Taormina Za lekcję czy dwie będziemy już...

34

Po co wydychać powietrze pod wodą podczas pływania

Witaj! Dzisiaj chciałem poruszyć troszkę bardziej techniczny temat. Mianowicie co robić z głową pod wodą kiedy już umiesz pływać 🙂 Szybka odpowiedź? Wydychać powietrze. Większość pływaków kiedy bierze oddech zatrzymuje powietrze w sobie przez...

Zapisz się na nasz newsletter.

FreshMail.pl