FreshMail.pl

Kategoria: Oswajanie z wodą

1

Uczucie poruszania się do przodu w wodzie

Witaj, wiesz już jak to jest unosić się na wodzie. Radzisz sobie też z zanurzaniem głowy pod wodę. Dzisiaj zajmiemy się pierwszą prawdziwą wprawką do kraula 🙂 W tym ćwiczeniu potrzebny będzie ktoś chętny...

85

Czy dorosły człowiek może nauczyć się pływać

Czy dorosły człowiek może nauczyć się pływać? Jak najbardziej 🙂 Jedyna różnica między nauką pływania dziecka, a dorosłego to czas jaki musi poświęcić osoba dorosła na naukę. Dzieci szybciej opanowują nowe umiejętności ruchowe. Dorosłym...

39

Jak nie oddychać nosem w wodzie

Przeglądając hasła po jakich znajdujecie mnie w internecie zauważyłem pytanie „Jak nie oddychać nosem w wodzie?” i postanowiłem się nim dzisiaj zająć. Pływanie to śmieszna dyscyplina, człowiek nie wie czy oddychać nosem czy też...

25

Jak przełamać strach przed wodą hydrofobia część 2

W pierwszej części omówiliśmy strach oraz kilka podstawowych ćwiczeń pomagających w przywyknięciu do wody. Teraz pokażę Ci iż można bardzo łatwo unosić się na wodzie bez większego wysiłku. Ludzkie ciało unosi się na wodzie...

hydrofobia 24

Jak przełamać strach przed wodą hydrofobia część 1

Strach przed wodą czyli hydrofobia jest uniwersalnym strachem który dotyka wszystkich ludzi. Ten artykuł omawia strach i proponuje kilka podstawowych sposobów radzenia sobie z nim poprzez ćwiczenia ułatwiające przezwyciężenie lęku. Przyczyny Strach przed wodą może...

25

Wyporność ciała w wodzie

Witaj, dzisiaj chciałbym poruszyć kolejny temat który należy do podstaw pływania. Mianowicie chodzi o wyporność ciała w wodzie. Umiesz już bez strachu zanurzyć głowę wodzie. Umiesz także wypuszczać powietrze w wodzie. Teraz przejdziemy do...

30

Od czego zacząć przygodę z nauką pływania

Po ostatnich komentarzach zacząłem się zastanawiać czy sam nie doświadczyłem tzw. „przekleństwa wiedzy” i nie uznałem kilku tematów za oczywiste. Julia nakierowała moją uwagę na problemy z jakimi boryka się początkujący pływak idący na...

13

Oddech w wodzie

Witaj ponownie 🙂 W ostatnim „odcinku” omawialiśmy problem oswojenia się z wodą. Chodziło o przyzwyczajenie się do wkładania głowy pod wodę. Dzisiaj zajmiemy się oddechem w wodzie. Spokojnie nie będzie to nic zaawansowanego, póki...

Rozprysnieta woda 1

Przełamywanie strachu przed wodą

Jak przełamać strach przed wodą Pamiętam jak w dzieciństwie rodzice próbowali uczyć mnie pływać wrzucając do wody. Nie do końca to działało na mnie. Albo inaczej, uciekałem z wody. Pierwsze kolonie były okazją do...